教育教学

形体

   


  • 基本介绍

    形体是通过徒手肢体练习,塑造匀称体形和优美体态的一项运动。是以有氧练习为基础,以增强体质,矫正姿态,培养自信为主要目的的运动形式。 本课程主要学习形体所含的基本动作组合和正确的练习方法,包括把杆练习和身体素质练习。在音乐伴奏下,通过肢体动作展现自我,培养优雅的举止和仪态。 本学期开设初级班、提高班。


    教学大纲

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    选课须知


    授课教师:

    刘丽萍  董进霞 


    授课教师