体育课程
当前位置: 首页 > 体育课程 > 正文

户外探索

课程介绍

亲爱的探索者: 当城市的喧嚣困住脚步,自然早已为你备好成长的课堂。我们的户外探索课,邀你跳出舒适区,在山野间解锁全新自己! 课程特色 沉浸式实践:从植物识别、户外风险管理,帐篷露营到定向穿越,拒绝理论空谈,亲手掌握户外生存技能; 安全护航:专业教练全程督导,配备全套防护装备,零基础也能安心探索; 成长赋能:在团队协作中学会沟通,在克服挑战中锻炼勇气与应变力。

课程亮点

场景化学习:走进真实山林、溪流,将知识融入自然场景,告别枯燥记忆;

个性化指导:教练针对性辅导,确保每个人都能跟上节奏;

考核方式

采用过程性考核,不只是单一笔试:

1. 户外技能实操(如医疗救急,绳索技能);

2. 团队任务参与度与协作表现;

3. 探索课后感悟(分享观察心得与收获)。

适合人群

渴望亲近自然、提升独立能力的北大学子;

热爱户外、希望系统学习基础探索技能的新手。

亲爱的学生,自然从不是遥远的风景,而是藏着答案的课堂。在这里,摔倒了能学会爬起,迷路了能找到方向,每一步都是成长的勋章。期待和你一起,在山野间遇见更勇敢的自己!

授课教师

钱俊伟


方翔

地址:北京市海淀区颐和园路5号

邮编:100871  投稿邮箱:bdtyxw@163.com

Copyright © 2026 北京大学体育教研部

  • 微信公众号