Introduction
黄帝内经与古导引
ENDOSMATIC CLASSICS AND EXERCISE
《黄帝内经》是一部综合论述中医理论的经典著作。它是以解剖为基础，以哲学思想为指导，通过对生命现象的长期观察和反复验证而形成的。《黄帝内经》的问世，开创了中医学独特的理论体系，是中医学理论体系形成的标志，也是历代医学家论述疾病与养生的理论依据。古导引是中国传统文化指导下修身养性和养生保健的方法，也是祖国传统医学体系中的一个分支，其独特的运动方法中蕴含着深刻的哲学和医学原理，是中华民族在预防和治疾病中的智慧结晶。
授课形式
本课程以理论课和实践相结合的授课形式，把《黄帝内经》中的医学理论与古代导引术结合在一起综合讲授。从中国传统文化、哲学、生理解剖学以及现代物理、生物、组织胚胎、心理、信息等多学科视角重新审视《内经》中的天人合一、经络、气、阴阳、五行等疑难问题，在阐述原理的基础上，结合举例、生活常识、实例分析和辅助图片说明进行综合讲授。同时，以中国传统文化、医学、哲学和现代多学科视角对古代导引术，如：八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、站桩功、内养功等功法的机理与特点进行剖析，并结合实践练习，将各种导引术的健身机理以直观、清晰的方式呈现。
注：一个班侧重《黄帝内经》理论的讲授，以理论的具体运用为主；另一个班以功法实践为主，侧重功法练习，请选课时注意“备注”内容。
课程任务
通过本课程的学习，使学生能够对中国传统文化和传统医学理论具有一定程度的认识，能够从整体和原理上，提高学生对传统文化、祖国医学和古代导引术的认、知、体的水平，增加学生的健康知识，培养终身体育观念，提升学生的民族文化认同和归属感，增加文化凝聚力，使其能在多元文化竞争中有自己的民族身份认同。
授课形式
本课程以理论课和实践相结合的授课形式，把《黄帝内经》中的医学理论与古代导引术结合在一起综合讲授。从中国传统文化、哲学、生理解剖学以及现代物理、生物、组织胚胎、心理、信息等多学科视角重新审视《内经》中的天人合一、经络、气、阴阳、五行等疑难问题，在阐述原理的基础上，结合举例、生活常识、实例分析和辅助图片说明进行综合讲授。同时，以中国传统文化、医学、哲学和现代多学科视角对古代导引术，如：八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、站桩功、内养功等功法的机理与特点进行剖析，并结合实践练习，将各种导引术的健身机理以直观、清晰的方式呈现。
注：一个班侧重《黄帝内经》理论的讲授，以理论的具体运用为主；另一个班以功法实践为主，侧重功法练习，请选课时注意“备注”内容。
课程任务
通过本课程的学习，使学生能够对中国传统文化和传统医学理论具有一定程度的认识，能够从整体和原理上，提高学生对传统文化、祖国医学和古代导引术的认、知、体的水平，增加学生的健康知识，培养终身体育观念，提升学生的民族文化认同和归属感，增加文化凝聚力，使其能在多元文化竞争中有自己的民族身份认同。
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