手球

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  Introduction

  手球是一项允许身体直接接触的集体对抗性项目。对抗双方可以用自己的身体，阻挡对方的移动路线，封挡对方的传球路线和射门角度，在地面和空中展开激烈的争夺。 手球运动技术多样，由各种各样的奔跑、跳跃和射门组成，要求运动员跑得快、跳得高、跳得远、挥臂有力、反应敏捷、脚步灵活、射门准确。手球运动可以有效促进运动员的速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，培养吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作的精神。 教学内容包括手球基本知识、技术、战术、身体素质练习，了解规则和裁判方法，寓赛于乐，提高实战能力．
  

  
  

  PE course outline

  教学大纲

  
  

  Notice

  更新中

  
  

  Instructors