棒垒球

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  Introduction

  棒、垒球是用棒击球的集体对抗性项目。可分为进攻技战术和防守技战术两大类，技战术内容繁多。 棒球运动风靡全球，其欣赏价值较高，可有效锻炼速度、力量、灵敏等身体素质，提高判断、随即应变和独立作战能力。比赛中攻守双方的运动员斗智斗勇，默契配合，场面引人入胜。 垒球运动受棒球运动的影响，有"孪生姐妹"之称，但二者在场地、比赛球、球棒以及投球技术方面都有较明显的差别。棒球只限在男子中开展，垒球是男女都可以进行竞赛的项目。 本课程主要讲授棒、垒球基本知识、技术、战术和竞赛规则与裁判方法，懂得欣赏高水平的棒、垒球比赛。
  

  
  

  PE course outline

  教学大纲

  
  

  Notice

  
  

  授课教师：

  张　戈      

  
  

  
  

  Instructors