Introduction
综合素质训练课通过企业培训中成功的体验式训练，跨国企业中先进的管理培训，结合大学校园的实际情况，为提高大学生的心理健康水平和综合职业素养提供了一条新的途径。它通过 活动 体验 、 小组讨论 、 课堂讲授 和 教师引导 等方式， 主要培养同学们积极的个人行为、高效的人际行为和规范的团队行为等综合素质， 在三个方面给 同学们 带来提高：积极进取的人生态度、良好有效的沟通能力和精诚合作的团队精神。因此，综合素质训练的项目基本上分为三类：个人挑战项目、人际沟通项目和团队协作项目。个人挑战项目，由一些看似不可能，但通过挖掘 同学们 自身潜能却都能完成的活动组成，活动虽小，道理很大， 同学们 无不感悟到：最大的敌人是自己，心理障碍是自身发展最大的障碍；人际沟通项目，通过一系列精心设计的活动，让 同学们 体会到有效沟通的要素，积极地贡献自己的想法，认真倾听并进行有效的反馈；团队协作项目，让同学们感悟到分工与合作的重要性，时间、资源和冲突管理的科学性，执行及管理规则建立的必要性。
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