武术

• 
  

• 
  

  Introduction

  　武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步型、步法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与搏击等运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的一项民族传统体育项目。 本课程主要学习武术基本功、基本动作、擒拿格斗技术，介绍初级三路长拳、初级剑术及初级棍术。通过学习，使学生了解、掌握一项运动技能，具备防身自卫的能力。达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜、丰富文化生活的目的。
  

  
  

  PE course outline

  教学大纲

  
  

  Notice

  更新中

  
  

  Instructors