攀岩

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  Introduction

  　　攀岩运动是一项新兴的体育运动，是勇敢者的运动。攀岩运动是在悬崖峭壁上比赛攀岩本领的运动，只靠运动员的双手双脚蹬抓岩壁突出的支点和裂缝，一点点的向上攀登，需要有勇往直前的气魄和精湛的攀登技巧。必须发挥自身的力量，集耐力柔韧和平衡能力于一身，利用那些难以把握的支点向上攀爬，完成腾挪、蹿跃、引体向上动作，使人在惊险的运动中得到美的享受。因此，这项运动被誉为“岩壁上的艺术体操”、“岩壁芭蕾”。
  

  
  

  PE course outline

  教学大纲

  
  

  Notice

  
  

   授课教师：

  钱俊伟　　

  
  

  Instructors