一、参加考勤的学生：选修本学期体育课的本科在校生（含港澳台和医学部学生）。下述同学免予考勤：
（1）留学生（不含港澳台学生）、交换生、委培生、国防生、结业生、保健班学生、大专生及其他短期进修或者在学校选修部分学分的学生等；
（2）由于身体状况等其他原因不能参加APP课外锻炼的学生，请于期中（第八周）退课截止前，提交课外锻炼减免申请书和证明信（院、系、医院等出具的有效证明）到第二体育馆一楼群体办公室办理。
二、 课外锻炼要求
累计里程：男生不低于63公里（1.5个马拉松）女生不低于42公里（1个马拉松）
每次锻炼的平均配速为：4-10分钟/千米（时速6-15千米/小时）
最少跑步距离：1公里/每次
最少跑步次数：10次 每天只记距离最长一次有效记录
★未完成规定里程的同学，本学期体育课不及格（59分）。
如发现代跑、骑车等作弊行为，将予以严肃处理！
三、场地开放及时间
开放地点：仅限五四体育场内、未名湖沿岸，其它区域跑步距离不计。
考勤时间：周一～周日6:00-22：30。
起始日期：2018年3月16日06:00至2018年5月25日22:30止。
不可自行注册，3月10日后可根据说明直接登陆，
四、课外锻炼APP使用说明
为方便学生使用，本学期提供三种跑步软件：1、悦跑圈2、PB 3、PKU Runner。
正式考勤前为试用期（3月10日-15日），请同学们自行选择软件试用。正式考勤后只可使用其中一款软件，中途不可更改。试用期间里程不计入总里程。
软件使用详见具体文件
五、奖励
课外锻炼以跑步为主，同时鼓励参加各种形式的校园体育社团活动与健身房、游泳馆锻炼获得里程奖励。一次活动奖励两公里，各类锻炼活动累计封顶最多奖励15公里（不奖励次数）。
提交奖励申请要求：健身房、游泳馆锻炼填写申请表并打印出刷卡记录。其他体育活动证明以体育协会、院系、团委或单项比赛的组织部门为单位提交书面证明和电子版名单。申请材料请于5月14日-18日提交到第二体育馆一楼群体办公室。
六、其他
1、如有技术性问题可在APP留言，留言时请注明：北大体育锻炼考勤。
2、如有其它原因无法实行APP课外锻炼请到第二体育馆群体办公室咨询处理，或拨打体教部咨询电话：62766242，邮箱pekinglb@pku.edu.cn。
北京大学体育教研部
二零一八年三月九日
