2000年毕业于北京体育大学，本科，学士学位，健美操专项。承担过健美操、太极拳、游泳、篮球、足球等项目的教学工作。

2002年北京大学心理学获得本科双学位。2009年北京体育大学获得硕士学位。

2003年国家体委国家级体育指导员培训督导。

2007年ADIDAS高级培训师！

2008年参与2008年奥运会工作。担任场馆现场导演体育展示负责人。

2013年中国大学生体育协会两操分会常务副秘书长。

2015年北京大学体育群体部副主任 

2002年参加绵阳全国体育大会健美操大赛获得六人冠军

2003年至今，担任国家体育总局颁发、国家级健美操指导员 
证书课程与导师班课程的培训师。 
全国大学生健美操艺术体操协会技术部副部长。
2007年获得北京大学教学优秀奖。带领健美操队获得第八届大学生运动会冠军

2017年获得北京大学教学优秀奖。北京大学体育工作突出贡献奖。

《普拉提（垫上）双语教材》的创遍工作。首都体育学院教材

北京市健身房消费者健身消费行为分析。