2002—2013年在天津体育局付村体育训练基地武术队【运动员】

2014.09至2015.09年于韩国泰成孔子学院执教

2015年韩国国家武术青少年队助教，运动员获得第八届亚洲青少年比赛三金

2016年7月至今北京大学体育教研部任职

2017年“科学健身方法进机关”健身培训活动太极拳项目授课老师

2019年中共团中央太极拳指导老师

北京市武术比赛裁判

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荣誉奖励：

2001年河南省武术比赛长拳第一名 棍术第一名 刀术第二名

2004年全国青少年比赛女子长拳第一名

2005年第十届全国运动会武术项目[预赛]长拳第四名

2005年获得国家健将级运动员称号

2006年全国武术冠军赛女子对练第一名

2007第八届全国大学生运动会女子棍术第一名 刀术第二名 长拳第三名

2008年全国武术锦标赛对练第一名

2008年全国武术冠军赛对练第一名

2008年全国冠军赛(传统项目)查拳第一名

2009年全国武术锦标赛(第十一届全运会预赛)对练第二名

2009年全国第十一届全国运动会武术对练第一名

第三届亚洲室内运动会武术比赛对练第一名

2010年 获得天津市个人“五一劳动奖章”、“三八红旗手”、“个人先进”、“新长征突击手”

2010年获得北京体育大学第三届校园之星

2010年全国锦标赛对练第二名

2010年全国冠军赛对练第二名

2010年全国对练大奖赛女子三人对练组一等奖

2011年全国大学生武术锦标赛查拳第一名

2011年全国大学生武术锦标赛女子团体第一名

2011年全国武术套路冠军赛(传统项目)查拳第一名

2012年全国大学生锦标赛传统四类拳第一名

2012年全国大学生锦标赛刀术第二名

2012年全国武术套路冠军赛(传统项目)查拳第二名

2012年全国武术套路锦标赛女子刀术第二名

2014年北京大学生高校比赛女子长拳第一名

2014年北京大学校高校比赛女子查拳第一名

2014年全国大学生武术套路锦标赛长拳第一名

2014年全国大学生武术套路锦标赛鹰爪拳第一名

2014年全国大学生武术套路锦标赛查拳第二名

2014年获得国家汉办颁发的优秀志愿者

2015年获得韩国泰成中高等学校优秀教师

2016年获得北京体育大学武术学院突出贡献奖

2018年北京大学第十八届教师基本功大赛一等奖