一、 课程介绍 1．剑道的发源地在中国，但剑道作为一种体育项目和健身手段，在中国的开展正蓬勃发展。 剑道是强调智能性的运动项目，如何训练善于靠智慧、有谋略、有方法的适应及预测场上变化，已成为世界一流队员，剑道训练的新课题。现代剑道的特点虽是攻守对抗的拼斗性日趋激烈，但选手入无发挥技能的智慧战斗体系则为有勇无谋难以取胜。 剑道运动是一项需要清楚的思维，较强的爆发性，动作必须迅速，体力保持充沛。就其战术而言，更是一种较为复杂的对抗运动，要求练习者能在极短时间里立即做出敏捷的反应。这项运动不但对人的身体素质要求提高，且对心理和精神也产生较高的锻炼价值。概括实战与理论，大体归纳为以下几点： （一）培养健全的人格价值观念 （二）树立公正的人生态度 （三）提高学习的理解能力 （四）学习如何看待失败与挫折 （五）身体上的锻炼效果 （六）增强自卫技巧 2．安全注意事项 （1）、穿着剑道专用剑道服，剑道袴，剑道护具（包含面具，护手，护甲，腰垂） （2）、课前安排环境管理员检查场地。 （3）、课前安排竹剑管理员检查竹剑。 （4）、上课时要注意自身和同学的安全，如有胸闷、心慌、头晕等身体处于疲劳状态、请向老师提出，由老师根据情况安排。
