跆拳道
一、课程介绍
跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它以腿法为主，拳脚并用，以击破为测试功力的手段，强调气势，发声扬威，礼始礼终，以刚制刚，直来直往，深受广大年轻人喜爱，被世人称为“世界第一搏击运动”。参加这项运动，能使练习者增强体质，掌握技战术，并达到培养坚忍不拔的意志品质的目的。
本课程主要讲授跆拳道的基本理论知识、技战术和竞赛规则，介绍跆拳道运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。
本课程要求学生穿道服和道鞋上课，严格遵守《北大跆拳道课安全手册》的规定。
二、课程任务
1.培养学生锻炼身体的习惯和顽强的意志品质以及“健康第一”的思想意识。
2.增进健康，增强体质，全面提高学生的身体及心理素质。
3.初级班使学生初步掌握跆拳道运动的基本知识、技术、战术及品势，具备一定的防身自卫能力；提高班在初级班的基础上更加注重培养学生实战能力。
5.使学生懂得基本的规则和裁判法，提高对跆拳道比赛的鉴赏能力。
