北京市妇女联合会和北京大学联合主办“女性与体育主题交流活动”在京圆满落幕

由北京市妇女联合会和北京大学联合主办的“女性与体育主题交流活动”2021年7月9日在国家会议中心举行。这也是2021北京妇女儿童博览会的系列活动之一。

近年来，在建设“健康中国”和北京筹（申）办2022年冬奥会的大背景下，我国女性积极主动参与体育活动的意识愈发增强、女性健身热潮也正呈方兴未艾之势。基于此，本次交流活动以女性视角为切入点，邀请来自政府、大中小学校、科研院所及企业的各界嘉宾，从多个角度围绕“女性”与“体育”展开了广泛而深入的交流。国家体育总局青少司副司长王雷、北京市体育局副局长杨海滨及诸多来自学界、业界的专业人士出席活动并发表了重要观点

主办方希望，本次主题交流活动不仅能展示我国体育女性的精神风貌，也能进一步唤起学界、业界对女性体育的重视和研究，为我国女性体育的健康发展及女性体育相关政策的制定提供建议，进而为我国参与共建人类命运共同体贡献女性力量。

交流活动共设有五场专题对话和两项互动体验环节。五场专题对话的主题依次是：女性健康形象塑造、体育与女性领导力、女孩体育参与、职业女性健身以及女性与家庭教育；共有二十余位嘉宾先后登台分享其观点。北京体育大学艺术学院副院长李小芬、北京大学教授张锐、北京大学王东敏博士、北京体育大学教授卢秀栋及北京市家庭教育研究会秘书长恽梅分别担任这五场对话的主持人。北京大学副教授亓昕和北京大学妇女儿童体育研究中心研究助理门晓坤则分别以“瑜伽健身”和“运动与亲子关系建立”为题同参会嘉宾及观众进行了现场互动，让女性朋友可以更直观地感受运动健身为自己、为家庭能够带来的变化。  

本场活动首个对话主题为“女性健康形象塑造”，中国健美协会副主席林怀慎、《体育与科学》主编程志理、体操世界冠军范晔、赛艇世界冠军钟红燕和女性健身达人桑禹涵就各自在一线的研究、工作经历展开讨论。程志理特别谈到了女性健身的社会意义，女性的身体一直是被社会建构与征用的，而健康身体塑造的观念打破了传统女性身体“女为悦己者容”的观念，女性健身体现的时代审美多元性是一个不可逆转的潮流。林怀慎、桑禹涵分别从自己的健身从业经验出发，分享了自己十几年从业经历中观察到的女性对身体审美的变迁以及各种品类的健身课程给女性带来的帮助。除此，嘉宾们还从身心两个角度谈到了健身对女性的意义。钟红燕从大学体育教育的经验出发，建议女性进行自重力量练习以保持健康的身体状态。范晔点出，女性对健康形象的要求实际是对自己独立、进取、卓越的要求。嘉宾们一致认同，运动是塑造女性健康美的最佳手段，而这种健康不仅是肉体的，更是精神的。

在“体育与女性领导力”对话中，北京市体育局副局长杨海滨，首都体育学院院长助理、跆拳道奥运冠军陈中，北京大学教授、乒乓球世界冠军刘伟及中国人民大学教授张建会以切身经历探讨了体育对生命历程影响和领导力塑造的作用和女性领导力特质。杨海滨和陈中从生理角度提出体育能从身体健康和学习能力改善上影响女性领导力，杨海滨建议要通过运动锻炼大脑，改善影响领导力的生理基础进而影响领导力发展。刘伟从校队管理经验中总结出，领导者要具备先进的理念，与健康与积极的心态，她特别强调，男人与女人是平等的，女性朋友们不要因为性别而降低对自己的要求。张建会则从自主性、专业能力、使命感、自我发展四个方面来阐释体育界中的女性领导力，女性在改变自己的过程中要学会影响和改变他人。

在“女孩与体育参与”专题对话中，国家体育总局青少司副司长王雷、清华附小校长窦桂梅、北京明天幼稚集团总院长雷海环及国家体育总局科研所副教授李良博士从教育与健康两个角度出发，讨论了“体育运动对女孩身心健康培养的价值”、“健康与女孩体育素养培养的关系”等话题。

窦桂梅表示，体育是最好的教育，是看得见的道德教育，体育课是校园生活的第二道德社区，学生在体育活动中学生能习得团结、拼搏、坚韧的品质。任何体育项目都要有女孩的参与，要依据女孩自己的兴趣让她们选择运动项目。雷海环还提出体育能极大地增进人与人之间的友谊。清华附小和北京明天幼稚集团都为在校学生提供适应不同阶段学生特点的每日体育活动体育时间。王雷提出，目前女孩在智力运动项目如国际象棋、体力运动项目如篮球的参与比例上仍然不如男孩。不论男孩还是女孩，都要重视集体项目参与，从运动中学会团结合作；也要参与个人项目，学会独立自主；还要积极参与智力运动项目。李良表示，运动尤其是户外运动对近视防治有着重要的积极作用，现在女孩体育参与的比例不如男孩，吸引更多女孩参与到体育活动中很重要也很迫切，。运动要结合兴趣也要科学，对于小孩子来说，发展基本动作技能比练习某个专项更为重要。

在“职业女性健身”对话中，北京大学教授赫忠慧、《成都体育学院学报》主编孙淑慧、全国妇联干部培训学院教师梁妍及心淳健康CEO庞亦君针对职业女性健身与女性健康、职业女性健身发展趋势与困境等问题展开了热烈讨论。梁妍提出，运动对职业女性尤为重要，除了保持当下健康之外，还能有效预防老年女性常发的骨质疏松问题。庞亦君表示，运动是职业女性的生活策略，它能帮助女性舒缓职业和家庭中紧张的情绪，也能保持女性的体态，保证精神充沛、身心健康。同时，运动要量力而为，开始和坚持是最重要的。赫忠慧指出，职业女性的健身意识在不断上升，但真正参与到运动中的仍占少数，如何让每个年龄层的职业女性参与到体育活动中，选择适合的体育运动值得关注。孙淑慧从历史角度回顾了女性背负的历史责任，鼓励当代职业女性通过体育实现自身解放与发展。

最后一个专题对话为“女性与家庭体育”，重庆师范大学教授赵石屏、北京师范大学教授边玉芳、首都师范大学教授康丽颖、成都体育学院教授潘华及北京大学人口所博士钟逸婧共同讨论了女性对家庭体育生活的影响。在本环节的对话中，体育被视作女性与家庭幸福生活构建的连接体。潘华指出了家庭体育概念的广泛性，他介绍到，在德国，政府支持、俱乐部支持、志愿者支持为家庭体育做出了相当贡献，这给了中国许多启示。几位嘉宾都提到了自身体育经历与家庭密不可分的关系。赵石屏分享了一家四代人的体育故事，提出母亲有责任让孩子参与到体育中，并引导家庭形成有体育习惯的生活方式。钟逸婧以自身经历指出，体育能有效帮助年轻母亲纾解角色过渡中的心态变化。同时，母亲在孩子体育选择中起着重要作用，今天的新生代母亲有着更大的决策权。边玉芳强调了“无体育，不教育”，指出在家庭教育中，体育的教育所用不可忽视，孩子的运动感知觉发展与个人发展密切相关。康丽颖提出，体育是一种全人教育，家庭成员尤其是母亲要有体育自觉，女性可以是家庭体育的发起者、参与者、受益者。

在本次交流活动的最后，北京大学教授董进霞和北京市妇女国际交流中心主任李悦代表主办方做总结发言。她们向各位参会嘉宾及现场观众的到来表示了衷心感谢，之后就各场主题对话进行了总结，并强调了女性参与体育的重要意义，同时也呼吁大家能够持续关注并积极实践与女性体育有关的议题。至此，由北京市妇女联合会和北京大学联合主办的“女性与体育主题交流活动”圆满结束。