晨跑|课外锻炼小助手

晨跑又来啦！！

春回大地，在万物复苏之时，我们也来一起唤醒沉睡的身体，加入晨跑队伍，拥抱健康生活吧！！

本学期体育课课外锻炼的晨跑里程奖励已经启动，每周二、四还会有晨跑辅导活动（参与辅导还可获得奖品~），期待你们的到来！

晨跑安排

面向人群：本学期有体育课63km打卡任务的同学可以在晨跑活动中获得里程奖励，晨跑辅导则欢迎所有北大同学、老师共同参与！

晨跑地点：五四操场

晨跑时间：即日起至本学期第12个教学周结束（5月30日前）每日6:00-8:00在pku runner或乐动力上打卡，自动可以获得体育课里程奖励；每周二、周四6:50-7:25有集体晨跑辅导。

里程奖励规则：2km以内的部分，按1.25倍计算；2km以上的部分，按1.5倍计算；单日里程结算上限为10km。

现场辅导

辅导单位：博雅田径中长跑队

集合地点：五四操场西北侧空地，中长跑队队旗下方