教育教学

基本介绍       教学大纲       选课须知       授课教师    

健美(男)

   


  • 基本介绍

    健美运动是一项通过徒手或各种器械练习,以发展肌肉,增强体力,改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。 本课程主要学习健美运动的基础理论知识和正确的练习方法,学会有针对性地制定健美运动处方,发展肌肉,增强体力,塑身减脂,培养学生欣赏美、追求美、创造美的能力及持之以恒、勇于挑战、战胜自我的优秀品质。


    教学大纲

    更新中


    选课须知


    授课教师:
    李 宁                     曹晓培      



    授课教师