教育教学

武术

   
  • 基本介绍

     武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步型、步法、平衡、跳跃等动作于一体,通过套路与搏击等运动形式,来增强体质、培养意志、注重内外兼修的一项民族传统体育项目。 本课程主要学习武术基本功、基本动作、擒拿格斗技术,介绍初级三路长拳、初级剑术及初级棍术。通过学习,使学生了解、掌握一项运动技能,具备防身自卫的能力。达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜、丰富文化生活的目的。

    教学大纲

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